Yoko empi uchi

Comienza en una posición básica.

Para realizar el Yoko Empi Uchi con el brazo derecho, dobla el codo derecho y coloca la mano derecha en el hombro izquierdo, manteniendo la mano izquierda en guardia cerca del cuerpo.

Gira ligeramente el torso hacia la izquierda para preparar la rotación y el movimiento hacia el objetivo.

Genera potencia desde las caderas y el torso, girándolos hacia la derecha y moviendo el codo derecho hacia el objetivo en un movimiento lateral. Asegúrate de mantener el codo doblado en un ángulo de 90 grados durante todo el movimiento.

Al llegar al objetivo, golpea con fuerza usando el borde externo del codo. Es importante mantener la forma correcta del brazo y no sobreextender el codo para evitar lesiones.

Después de realizar el golpe, retrae rápidamente el brazo y vuelve a la posición de guardia, preparado para más ataques o defensas.