La técnica Tate Tsuki, también conocida como golpe vertical, es un movimiento de Karate Do en el que el puño se dirige hacia arriba en lugar de hacia adelante, como en un Tsuki tradicional. Este golpe es útil en situaciones donde el objetivo está por encima del practicante o en un ángulo diferente al que se alcanzaría con un golpe directo. A continuación, se describen los pasos para realizar correctamente la técnica Tate Tsuki.
Comienza en una posición natural de pie, con los pies separados al ancho de los hombros y las manos relajadas a los lados del cuerpo.
Retrae ambas manos con los nudillos hacia el piso. Inicia el movimiento del brazo para ejecutar el Tate Tsuki. El brazo debe moverse hacia adelante a nivel medio. A medida que el brazo se extienda, rota el puño hacia adentro para que los nudillos queden orientados hacia el objetivo.
Durante el movimiento del brazo, asegúrate de que el hombro permanezca relajado y la energía provenga del movimiento de todo el cuerpo.
Al impactar, golpea con los nudillos del índice y del medio, manteniendo la muñeca recta y firme. La parte del puño que hace contacto con el objetivo debe ser la parte superior de los nudillos, utilizando la fuerza del golpe vertical para maximizar el impacto.
Practica el Tate Tsuki con ambas manos y en diferentes direcciones, cambiando la posición de las manos y los pies en consecuencia.
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