Kata / Shisochin / shito ryu
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El Cagi Tsuki es una técnica de golpe circular bajo en Karate Do, que se emplea para atacar a un oponente en áreas vulnerables como el hígado, las costillas o el plexo solar. El Cagi Tsuki es un movimiento rápido y sorpresivo que puede ser muy efectivo cuando se ejecuta correctamente. A continuación, se describen los pasos para realizar la técnica Cagi Tsuki.
Comienza en una posición natural de pie, con los pies separados al ancho de los hombros y las manos relajadas a los lados del cuerpo.
Empuña ambas manos con los nudillos hacia el piso. El brazo izquierdo debe moverse en forma circular quedando hasta el lado derecho.
Al extender el brazo, rota el puño hacia afuera de modo que los nudillos queden orientados hacia el objetivo. La rotación del puño debe ser rápida y fluida.
Al impactar, golpea con los nudillos del índice y del medio, manteniendo la muñeca recta y firme. La parte del puño que hace contacto con el objetivo debe ser la parte superior de los nudillos, utilizando la fuerza del golpe ascendente para maximizar el impacto.
Practica el Cagi Tsuki con ambas manos y en diferentes direcciones, cambiando la posición de las manos y los pies en consecuencia.
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