Teisho – Shotei uchi

El Teisho-Shotei Uchi es una técnica de golpeo en Karate Do que utiliza la palma del puño para atacar a un oponente. Es especialmente útil para golpear áreas sensibles del cuerpo, como el rostro, el cuello y el pecho. Este golpe es muy versátil y puede ser aplicado en diversas situaciones de combate. A continuación, exploraremos la técnica Teisho-Shotei Uchi y te guiaremos a través de los pasos para ejecutarla correctamente.

Pasos para ejecutar teisho / shotei uchi:

  1. Comienza en una posición básica.
  2. Enfócate en el brazo que utilizarás para realizar el golpe. Abre la mano, pero mantén los dedos juntos y relajados, formando un puño suelto con la palma apuntando al frente.
  3. El brazo contrario se contrae con la mano empuñada con los nudillos apuntando al piso. 
  4. Al extender el brazo, golpea con la palma del puño (Teisho) o con la base de la palma (Shotei). El área exacta de contacto dependerá del objetivo y la situación de combate.
  5. Después de realizar el golpe, retrae rápidamente el brazo y vuelve a la posición de guardia, listo para realizar más ataques o defensas.

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