Yodan haishu haiwan uke

Pasos para ejecutar Yodan Haishu Haiwan Uke

1. Comienza en una posición básica, como el Heiko Dachi.
2. Cuando el ataque se acerque, comienza a girar el cuerpo en la dirección del brazo que realizará el bloqueo. Por ejemplo, si se bloqueará con el brazo derecho, gira el cuerpo hacia la derecha.
3. Levanta el brazo que realizará el bloqueo, de modo que el codo esté doblado a aproximadamente 90 grados y el antebrazo esté paralelo al suelo.
4. Rota el brazo de manera que la palma de la mano quede hacia arriba y la parte posterior del brazo y la mano estén orientadas hacia el ataque.
5. Continúa girando el cuerpo y extiende el brazo hacia afuera para interceptar el ataque con la parte posterior del brazo y la mano. Asegúrate de que el brazo esté relajado y flexible para absorber el impacto y desviar el ataque.
6. Una vez completado el bloqueo, regresa a la posición inicial y prepárate para el siguiente movimiento, que podría ser otro bloqueo o un contraataque.